דילוג לתוכן

עגלת קניות

עגלת הקניות שלך ריקה

מאמר: הכוח שבבחירה – יום האישה כתזכורת לעצמך

Mindset

הכוח שבבחירה – יום האישה כתזכורת לעצמך

יום האישה הוא לא רק תאריך בלוח השנה – הוא תזכורת חשובה לכוח שיש לנו כנשים לבחור. לבחור איך אנחנו חיות, איך אנחנו מתייחסות לעצמנו, ואיך אנחנו דואגות לעצמנו, מבפנים ומבחוץ.

בעולם שבו קצב החיים מהיר ומלווה בלחצים חיצוניים רבים, הבחירות הקטנות שלנו הן אלה שמעצבות את הדרך שבה אנחנו חוות את עצמנו ואת הסביבה שלנו. כל בחירה מודעת היא למעשה אמירה: "אני חשובה. אני ראויה."

בחרי בעצמך – בכל יום מחדש

בתוך יום הומה בלו"ז ומטלות, עולם חיצוני ששואב אותך אליו; הרגעים הקטנים בהם את בוחרת לנטרל הכל ולהתמקד בך, הם הרגעים שהופכים להיות משמעותיים. לא משנה אם מדובר ברגע של שקט עם עצמך בבוקר בזמן שאת שותה קפה, פעילות גופנית שמחזקת אותך, השקעה באוכל שמזין אותך, או אפילו קנייה מודעת (ולא חפוזה) של בגד איכותי מבדים טבעיים שגורם לך להרגיש טוב כשאת לובשת אותו. כל צעד כזה הוא דרך לומר לעצמך שאת חשובה.

לבחור במי שאת תומכת

כמובן שמעבר לבחירות האישיות שלנו בנו, יש לנו גם כוח עצום להשפיע דרך הבחירות הצרכניות שלנו, והיום יותר מאי פעם עם הידע והתוכן שזמין בעבורנו. כל קנייה שלנו היא למעשה גם החלטה שלנו איזה עולם אנחנו רוצות לקדם. בחירה בעסקים של נשים, תעשייה מקומית או כל עסק קטן אחר – יכולים להיראות לנו החלטות מינוריות, אבל הם חלק מהבחירה שלנו לאיזה עולם אנחנו מעבירות הלאה, לילדים שלנו.

 

למעשה, יום האישה הוא תזכורת נוספת לכך שהכוח לשנות, להוביל ולהשפיע נמצא בידיים שלנו. הדרך שבה אנחנו מתנהלות בעולם, ההשקעה שלנו בעצמנו, והדרך שבה אנחנו תומכות באחרות – כל אלה יוצרים יחד מציאות חדשה.

אז היום, ובעצם כל יום – תבחרי בעצמך. תבחרי במה שעושה לך טוב, תבחרי במה שמעצים אותך, ותזכרי שהבחירות שלך, קטנות ככל שהן נראות, משנות. יום האישה שמח.

 

השארת תגובה

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.

Read more

שגרת בוקר שמרגישה כמו החיים שאת חולמת עליהם
Self-Care

שגרת בוקר שמרגישה כמו החיים שאת חולמת עליהם

יש משהו קסום בבוקר; השעות הראשונות של היום הן כמו דף חלק, מלאות בפונטציאליים ובאפשרויות שונות לקביעת הטון לשאר היום. שגרת בוקר טובה היא לא רק עניין של פרודוקטיביות -- היא גם מגדירה את האנרגיה שלך. ...

לקרוא עוד
Spring Reset: רעיונות לארוחות שיעשו לך קליל בגוף ובנשמה
Nutrition

Spring Reset: רעיונות לארוחות שיעשו לך קליל בגוף ובנשמה

אחרי חודשים של חורף, בהם גם הגוף וגם הנפש שלנו מתכנסים יותר פנימה (עם מאכלים חמים, כבדים וגם מנחמים), האביב מגיע ואיתו גם תחושת ההתחדשות. השמש יוצאת, פרחים פורחים ויש תחושה כזאת של "מתחילים מחדש.  ...

לקרוא עוד